新型コロナ・熱中症対策
どちらも「新しい生活様式」
しかし以下の2点は要注意

第一に「マスクの着用」
心拍数や呼吸数や血中二酸化炭素濃度
体温温度を上昇させる

マスクにおける注意点は
マスクを外し休養すること

水分補給はもちろんのこと
周囲の人と少なくとも2m以上確保できれば
一時的にマスクを外し休養することである

第二に「エアコンの使用」
部屋を快適温度にしてくれるが
換気はしてくれない

冷房時における注意点は
定期的に窓の開放を行うこと
換気扇による換気を行うこと

新型コロナ・熱中症に共通する健康管理は
平熱を知る為の定時の体温測定
なによりも「健康管理の第一歩」

2020.9月