そもそも、価値観とは
　　　何が大事で、何が大事でないかの判断の基準
　　　そして、それは今までの生き方・経験の積み重ね

　　　そんな過去の経験で心深く残るもの
　　　それを私達は、トラウマという
　　　やったけど、ダメだった！等々

　　　それは、トラウマ＝精神的外傷
　　　今の心理に、大きな打撃となり
　　　その後に、大きな影響を与える

　　　このトラウマという過去の経験は
　　　未来に対して顔を出してくる
　　　もしダメだったらどうしよう！等

　　　そして最も大事な今に顔を出してくる
　　　そう、うまくいかなくて悩んでいる今
　　　全てが、うまくいっていないかのように落ち込ませる

　　　そんなトラウマを、知らず知らずとはいえ
　　　大事にしまって、今を判断し、今を生きている
　　　だから、いつまでも変わらない、変われない

　　　そんな今を、打ち破りたければ
　　　今の価値観に、しがみつかない

　　　自分一人で決めない、やらない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2016.7月