体を鍛えることが話題
筋肉がついたかどうかは
誰もが見た目で分かる

バーベルの重さは
目で確認できる
持ち上がるかどうか

だから頑張れる
では「心の力」は
どう計ればいい

はたと考えてみた、、、
それよりも何より
どう鍛えればいい、、、

そうだ
バーベルに代わるもの
困難や試練だ

心の力を鍛えるのは
正面から受け止め
乗り越えることだ

困難から逃げないこと
苦悩を避けないことだ
それが「心の力」

 

生きるとは
年を重ねること
経験を積むこと

ゆえに
その人らしさは
生き方に現れる

誰と重ねるか
そして
経験の種類に

限られた時間内で
与えられた能力で
対応し成果を出す

いかに無駄なく
時代に合わせ
成果とするか

私達の学校・社会では
人それぞれ成果がバラバラ
それは、生き方が違うから

そう、誰もが歩む「一歩」
その「一歩」の違いが
人生の違いをつくる
 

2023.5月

10段の階段であれば
2段飛びで上がれる
では、100段では

人生の階段は
100段どころではない
一年が365日あるのだから

だからこそ、確実に
目の前の一段に足を
仕事も勉強も生活も

そうなのです
常にひとつ上
確実な一つ上

人に惑わされず
人に振り回されず
焦らず、慌てず、確実に

今日も一段上がろう

2023.4月

あなたは言いましたね
やや困ったおもむきで
「やろうとしても出来ないんです」

そこで私は
だったらこの方法でやってみて下さい
と、ある方法を提案しました

それがこれです
「Ap-PSI®」（アップシー）※

①
「とりあえず」
思い付くことを書き出して
「そのままやってみる」

②
いつまでもしないで
「適当に」立ち止まって
「書いたのと、やったのを比べてみる」

③
「良くないとこが見つかったら直す」
直したら「そのままやってみる」
そして、②「適当に」にもどる

この小さな気付きの繰り返しを
先ずは「とりあえず」やってみよう


※・Ａp   エニウェイ プラン
　・-Ｐ　プラクティス
　・Ｓ　 スタディ
　・Ⅰ　 インプルーブの略

とりあえず 計画を立て
そのままやってみる
適当にやったら
計画と照らし合わせ
良くないところを変えて
とりあえずやってみる

その繰り返しが
anyway　プラン方式と言われています
 

2023.03月

「1.01の法則」というのがある

こつこつ努力すれば、
やがて大きな力になるという法則

1.01の努力を
コツコツ365日続ければ
365日で約37倍になる

それとは別に
「0.99の法則」がある

少しずつさぼれば
やがて力がなくなるという法則

0.01の努力を365日怠ると
365日で3％しか残らない

生きるとは
能力×考え方×努力

要は、「1.01の法則」を
信じるか
信じないか

大きく変わってしまう一年
どっちで生きるべきか
考えてみる価値はありそうだ
 

私は
見てきたもの
聞いてきたもの
触れてきたもの
匂ってきたもの
味わってきたもの

それが悪いものであろうと
良いものであろうと
その全てが私である

だから
人は変わらない
　　変われない

であるなら
今年は自分を疑うことから始めよう
今までの経験だけで判断するのをやめよう

セカンドオピニオンという
新しいモノに心を開こう
それが「自分を疑う」第一歩になるから

今年一年
自分が得すればそれでいいと
生きてこなかっただろうか

今年一年
自分の都合を押し付けて
生きてこなかっただろうか

今年一年
理不尽な要求を求めてこなかっただろうか<

もしそうだとしたら
反感を買った一年だったかも
大きく損をしてきた一年だったかも

この世は
「自他不二」と言われている
また
「心身一如」とも言われている

この師走に
走り回ることなく
静かに振り還る時間を持とう

待ってくれている新たな年を
希望溢れる365日とするために

2022.12月

気の合う者は
おのずから親しくなり、
寄り集まる。
（易経　乾卦）

私は、私を生きている
そう
誰もが、疑っていない

そんな私は
貴方の態度に
振り回される

そんな貴方は
私の言葉に
振り回される

私の心は気まぐれ
周りの人の言動に
周りの人の評判に

浮いては沈み
晴れては曇る
まるで山の天気

今日の私は
周りの「眼差し」を生きている
周りの「いいね」を生きている
 

「生きる」ということは
自分の信じた範囲内で過ごすこと

そして、その範囲内に
喜怒哀楽の全てがある

人は、信じないことはしない
人は、分からないことは聞かない

誰もが
信じていることだけで生きている
誰もが
分かる範囲の内だけで生きている

だから、多くの悩み・迷いは
貴方が、信じていることにある
貴方が、聞いている中身にある

一度疑ってみませんか
貴方が信じていることを
貴方が聞ける話の中身を

これも必要
あれも必要
それも必要

身体1つなのに
靴も洋服も鞄も
増えるいっぽう

挙げ句の果てに
倉庫を借りて
しまって安心

それもつかの間
あれが欲しい
これが欲しい

またまた
部屋中大洪水
物は増え　心は沈む

それでも外出時は
見栄を張り颯爽と

これって
「自分を大切に」なの？